卵子の老化予防にミトコンドリア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは!!

 

 

 

先日テレビ番組で不妊をとりあげていました。

 

卵子の老化について。

 

これは晩婚化と男性が不妊治療に対してあまり協力的ではない現状があるみたいです。

 

人間の生殖機能は年を重ねれば低下してきます。

 

では40歳以上になると妊娠できないのか???

 

そんな事はありません。確率は低下しますがその確率を上げる方法はあります。

 

テレビでもやっていましたが【ミトコンドリア】の活性を良くすれば確率は上がります!!

 

細胞11つにミトコンドリアは存在します。

 

 

 

活性化させる方法!

 

有酸素運動 ジョギングなど

 

無酸素運動 筋トレなど

 

少し寒さを感じる薄着をする  冷え症の方はオススメしません

 

 

 

要は自分の体を甘やかさずに少し厳しい状況に置く事で人間の体を守る機能が働きます。

 

その工程でミトコンドリアが活性化します。

 

もちろん食事でも可能です。イカやタコ、ブロッコリーも良いとされています。

 

今ではサプリメントも良い物がありますので上手に活用して下さい(^’^)

 

当サロンではサプリメントの相談も受けております。