ふくらはぎを柔らかくしよう

 

 

 

 

 

 

こんにちは~(^o^)/

 

今日は雪がチラホラと・・

暖かい格好をして下さいね~

 

今回のテーマはこの時期何かと話題?になるふくらはぎです。

冷え、むくみ、足が疲れる、つってしまう、などのツライ症状は血流改善でほぼ解決します。

 

治療でいえば、腰痛、肩こり、首の寝違いにも関係します!

私の場合は不妊治療にも使う大事な場所になります!!

 

ほぐして血流改善⇒筋肉も柔らかくなる⇒関節の動きも良くなる⇒神経の流れも良くなる⇒体全体の免疫も上がる⇒自己回復力向上

 

いいことしかないです\(^o^)/

 

簡単なストレッチでもいいですし、歩くことでも血流アップしますし方法はなんでも良いと思います。

 

参考までに行ってみて下さい(^o^)/