妊活とストレスの関係

こんにちは(^.^)

 

今日は妊活とストレスについてです。

 

妊活をしている夫婦はちょっとした事でも意見の食い違いや価値観の違い

 

なかなか結果が出なくてお互いにいい関係を保つことが難しい時があります。

 

周りからのプレッシャーも当然あると思います・・・。

 

ストレスを溜めてしまうと自律神経の乱れになり、そこからモルモンバランスの乱れにもつながります。

 

たまには、妊活を忘れて息抜きする時期を設けて下さい(^.^)

 

この息抜き、すごく重要です!!

 

大切なのでもう一度言います。

 

すごく重要です!!

 

頑張っている自分にご褒美きちんとあげてくださね(^○^)